AEROLIFE エアロライフ サイドステッパー　室内 運動 エクササイズ

1年ほど前に購入し、数回使用しましたが、ジムに通い始めましたので、その後は自宅で保管しておりました。
傷などは無く、キレイな状態です。

【負荷軽減ステッパー】 ステッパー サイドステッパー エアロライフ 静音 ダイエット 室内運動 有酸素運動 室内 エクササイズ 踏み台昇降 健康 器具 女性 高齢者 年配者 向け 負荷軽減 負荷が軽い 在宅勤務 リモートワーク

セット内容:本体
単4乾電池1本（モニター用・本体付属）
サイズ:（約）幅50×奥行32×高さ26ｃｍ
重量:（約）7kg
素材：本体：スチールパイプ、パウダー塗装　カバー：ＡＢＳ樹脂
適応体重:(約)100kg
原産国:台湾

・連続使用60分可！
しっかり運動したい方にもお勧め★
・静音設計
静音設計なのでテレビや音楽を楽しみながらエクササイズ！時間を選ばずお仕事や家族が寝た後でもOK

【サイドステッパーでできること】
1.体幹トレーニング
左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルに！
・骨盤運動に！
・ぽっこりお腹に内側からアプローチ！

2.有酸素運動
有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに！
・基礎体力アップ！

3.筋トレ
ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に。
重心を変えるだけで部位トレ！・つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！
・かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！
・土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！
・足の裏の外側重心で主に太ももの外側を集中刺激！

種類···ステッパー

機能・特徴···カロリー表示
商品の情報
カテゴリー
スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > トレーニング用品
ブランド
エアロライフ
商品の状態
目立った傷や汚れなし
3760円AEROLIFE エアロライフ サイドステッパー　室内 運動 エクササイズスポーツ・レジャートレーニング/エクササイズコスパ最強／ ステッパー サイドステッパー エアロライフ 健康

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